mave & ryg

Book hold
Derfor er Mave & Ryg fedt!
Fordi du får en bedre kropsholdning og styrker din mave og ryg, så du ser slankere ud😍
Mave og Ryg er...
..30 minutters effektiv træning, der fokuserer på at styrke din indre core gennem fx planken og andre dynamiske øvelser🤩

Det er udfordrende og kan med garanti mærkes i kroppen dagen efter 😅

Hvad skal jeg have med?
Hvis du sørger for det gode humør, så sørger vi for resten🤗

Nåh ja, du skal også vand og indendørs sko med selvfølgelig..
Hvordan booker jeg en plads?
Du kan booke holdet her eller via vores app.

Vi glæder os til at se dig!😍
Derfor er Mave & ryg fedt!
Fordi du med mave & ryg træning får nemmere ved at klare dagligdagen uden at få ondt! 😍 Her får du styrket din kernemuskulatur.
Mave og ryg er...
..30 minutters effektiv træning, der fokuserer på at styrke din indre core gennem fx planken og andre dynamiske øvelser 🤩

Det er udfordrende og kan med garanti mærkes i kroppen dagen efter 😅

Hvad skal jeg have med?
Hvis du sørger for det gode humør, så sørger vi for resten 🤗

Nåh ja, du skal også vand og indendørs sko med selvfølgelig..

Hvordan booker jeg?
Du kan booke holdet her eller via vores app.

Vi glæder os til at se dig! 😍

Book her!

Du skal da også prøve...