step/styrke

Book hold
Derfor er Step/Styrke fedt!
Fordi Step/Styrke kombinerer dine yndlingsøvelser fra stepholdene med øvelser fra styrkeholdene😍
Og bare rolig - du kan sagtens være med selvom du ikke har prøvet det før!
Step/Styrke er...
..en træningsform, der forbedrer både din kondition og din styrke🤩 Første halvdel af timen består af stepøvelser og den anden halvdel består af øvelser fra Stram Op.

Det er udfordrende og kan med garanti mærkes i kroppen dagen efter 😅

Hvad skal jeg have med?
Hvis du sørger for det gode humør, så sørger vi for resten🤗

Nåh ja, du skal også have vand og indendørs sko med selvfølgelig..
Hvordan booker jeg en plads?
Du kan booke holdet her eller via vores app.

Vi glæder os til at se dig!😍
Derfor er Step/Styrke fedt!
Fordi step/styrke kombinerer dine yndlingsøvelser fra stepholdene med øvelser fra styrkeholdene 😍
Og bare rolig - du kan sagtens være med selvom du ikke har prøvet det før!
Step/Styrke er...
..en træningsform, der forbedrer både din kondition og din styrke 🤩 Første halvdel af timen består af stepøvelser og den anden halvdel består af øvelser fra Stram op.

Det er udfordrende og kan med garanti mærkes i kroppen dagen efter 😅

Hvad skal jeg have med?
Hvis du sørger for det gode humør, så sørger vi for resten 🤗

Nåh ja, du skal også have vand og indendørs sko med selvfølgelig..

Hvordan booker jeg?
Du kan booke holdet her eller via vores app.

Vi glæder os til at se dig! 😍

Book her!

Du skal da også prøve...