Latin-inspireret træning

ZUMBA®

Dans dig i form

Her er der et dansehold med inspirerende dansetrin og rytmer som udspringer fra Latinamerikas danseglade folkefærd. Med rytmer fra hele verden, er ZUMBA® sammensat i programmer med fokus på høj kalorieforbrænding i varierende tempo. Alle kan være med uanset erfaring, og vi garanterer inspirerende og glad træning til dig.

3 fordele ved ZUMBA®

Ikon med hjerterytme

Masser af energi og godt humør

Musikken vil få dig i højt humør, så du forlader timen med et smil på læben

Varierende intensitet

Timen er bygget op af intervaller i forskellige intensitet, så du får den mest effektive træning

ikon med glad smiley

Bedre koordination, kondition og kropskontrol

Mens du har det sjovt, forbedrer du både din motorik, kropsbevidsthed og forbrænder kalorier

unge kvinder til dance time

Hvad får du af ud af det?

0 %

Balance

0 %

smidighed

0 %

STYRKE

0 %

Kondition

0 %

Balance

0 %

smidighed

0 %

STYRKE

0 %

Kondition

Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem i dag

Du er måske også interesseret i