Step er sjov konditionstræning, hvor du får pulsen op ved træning på stepbænk i sjove og energiske serier.
Step+ kombinerer styrke- og cardiotræning, så du kan få din fedtforbrænding i vejret.
Ben, skuldre, mave og core – en times Step+ styrker hele din krop
Du er altid sikret en sjov, hård og effektiv træningstime, som du kan mærke i kroppen dagen efter.
