Træn og hav det sjovt

Crossdance™

Dans, kondition og toning i et

I Crossdance™ mikser vi dans, konditionstræning og bodytoning med god musik. Det giver dig et hold hvor alle kroppens større muskelgrupper trænes grundigt, samtidig med, at du har en høj forbrænding af kalorier. Vigtigst af alt er det sjov og energisk træning som alle kan være med til, uanset erfaring.

3 fordele ved Crossdance™

Ikon med hjerterytme

Høj energi og højt udbytte

Crossdance™ kombinerer både dans, cardio, balance og bodytoning så du for en grundig træning

Crossdance™ er for alle

Instruktøren guider dig gennem alle øvelserne, så du kan deltage uanset niveau

ikon med glad smiley

Forbrænd kalorier mens du har det sjovt

Til Crossdance™ får du lov at give den fuld gas til god musik, så du næsten glemmer at du træner

unge kvinder til dance time

Hvad får du af ud af det?

0 %

Balance

0 %

smidighed

0 %

STYRKE

0 %

Kondition

0 %

Balance

0 %

smidighed

0 %

STYRKE

0 %

Kondition

Er du klar til at komme i form?

Bliv medlem i dag

Du er måske også interesseret i